TOP
検索
【春の薬膳】〝血虚〟&〝気滞〟対策で、自律神経を整えてましょう♫目指すは肝っ玉母ちゃん⁉︎
25.03.10
【春の薬膳】 春は五臓の〝肝〟を大丈夫にする事。 自然界の陽気が増えてくると共に 人間の体も陽気が増えてきます。 加···
Read More
新着記事
「病は気から」~元気のために欠かせないこと
「病は気から」~元気のために欠かせないこと
25.09.04
和み薬膳レッスンベーシック、半年間ありがとうございました!
和み薬膳レッスンベーシック、半年間ありがとうございました!
25.09.02
9月の始まり
9月の始まり
25.09.01
中医養生個人レッスン4回目~「五臓のリズム」
中医養生個人レッスン4回目~「五臓のリズム」
25.08.31
象と理~五臓からの声をキャッチする
象と理~五臓からの声をキャッチする
25.08.29
【不老不死の果実いちじく】ちょい足ししてコロコロ便秘解消しましょう♫
【不老不死の果実いちじく】ちょい足ししてコロコロ便秘解消しましょう♫
25.08.27
人気ランキング
今年を振り返る時間~年賀状つくり
今年を振り返る時間~年賀状つくり
「良質な普通に勝るものは無し」
「良質な普通に勝るものは無し」
「自分が本当にやりたかったことは、大抵すでにやっている」
「自分が本当にやりたかったことは、大抵すでにやっている」
お月さまがきれいでした
お月さまがきれいでした
年末の、穏やかな時間
年末の、穏やかな時間
もっと見る
夏旅最終日!~東北の空の色
秋にむけて、がんばっています!
秋にむけて、がんばっています!
【薬膳&分子栄養学】腸活の前に取り入れておくことは…
【薬膳&分子栄養学】腸活の前に取り入れておくことは…
【王様の野菜】モロヘイヤのちぢみ…薬膳料理教室でご紹介♫
【王様の野菜】モロヘイヤのちぢみ…薬膳料理教室でご紹介♫
私が思う「夏の二大養生」
私が思う「夏の二大養生」
いろいろな食事方法がある中で~「こころの薬膳」という考え方
いろいろな食事方法がある中で~「こころの薬膳」という考え方
「愛の境界線」をひく~脾と小腸の力を借りて
「愛の境界線」をひく~脾と小腸の力を借りて
やっぱり家が好き~GW恒例バーベキュー
やっぱり家が好き~GW恒例バーベキュー
【メンタルのゆらぎ(怒りっぽい 落ち込みがち)】もしかしたら栄養不足の仕業かも…
【メンタルのゆらぎ(怒りっぽい 落ち込みがち)】もしかしたら栄養···
薬膳は、正解か不正解か、ではなくて…
薬膳は、正解か不正解か、ではなくて…
【花粉症対策】薬膳の捉え方とは…。
【花粉症対策】薬膳の捉え方とは…。
主婦、グッジョブ!
主婦、グッジョブ!
【きなこもちで栄養素チャージ♫】アラフィフ休日おやつ
【きなこもちで栄養素チャージ♫】アラフィフ休日おやつ
身体は正直です~舌チェック
身体は正直です~舌チェック
【アラフィフの休日:朝食編】ライ麦&プルーンパン
【アラフィフの休日:朝食編】ライ麦&プルーンパン
生年月日で見る五行と、環境による五行と、
生年月日で見る五行と、環境による五行と、
【アラフィフ女子の休日】お屠蘇作り&おしゃべり会
【アラフィフ女子の休日】お屠蘇作り&おしゃべり会
今年を振り返りつつ、残りの10日間を楽しもう
今年を振り返りつつ、残りの10日間を楽しもう
おかげさまの一日です
おかげさまの一日です