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戦後25年で生まれた私~「戦争を知らない子どもたち」

25.08.15

こんにちは。今藤さちよです。少し暑さが和らいでいるように感じます。8月初めのころのものすごい暑さではなく、ときおり雲に陽が陰り、過ごしやすい···

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和み薬膳レッスンベーシック、半年間ありがとうございました!

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25.09.02

9月の始まり

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25.09.01

中医養生個人レッスン4回目~「五臓のリズム」

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25.08.31

象と理~五臓からの声をキャッチする

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25.08.29

【不老不死の果実いちじく】ちょい足ししてコロコロ便秘解消しましょう♫

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25.08.27

ひとことで「疲労」といっても色々あって~薬膳ハーブティー入門講座2期始まりました!

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25.08.26

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「良質な普通に勝るものは無し」

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「自分が本当にやりたかったことは、大抵すでにやっている」

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年末の、穏やかな時間

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【食育研修会〜子どもにとっておやつはごはん】何を食べるかで体は変わってきます。

  • 【休日の朝食&リブレで血糖値測定】薬膳&栄養学(分子栄養学含む)の知識をいかして楽しみましょう♫

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  • 【湿度の高い雨の日の薬膳】はとむぎを上手に活用してむくみ対策しませんか❓

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  • 【薬膳おはなし会&薬膳ランチ】梅雨の薬膳…体にたまったよどんだ水を出しておきましょう♫

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