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昼食後の強い眠気」 「夕方の体のだるさ」 その症状、 もしかしたら “血糖スパイク”の影響かも

25.10.21

食ラボキッチン．コトコト教室ご案内です♫【11月薬膳＆栄養学おはなし会】 ～疲れにくいカラダづくり5回講座～11月は『血糖スパイク＆糖質』に···

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25.12.08

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25.12.06

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25.12.03

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