TOP
検索
【秋の薬膳ご提案】鮭の南蛮漬けはいかがでしょう♫
24.10.29
【鮭南蛮漬け】 秋の薬膳。 ポイント① 酸味を上手に活用しましょう♪ ポイント② ビタミンDを意識して♫ (栄養学になりますが…)···
Read More
新着記事
夏旅真っ最中です
夏旅真っ最中です
25.07.22
今年は快晴です!~秋田にて
今年は快晴です!~秋田にて
25.07.20
【夏の薬膳料理教室】蒸し暑さ(夏バテ)対策&〝心〟に栄養を♫
【夏の薬膳料理教室】蒸し暑さ(夏バテ)対策&〝心〟に栄養を♫
25.07.19
帰省の準備中です
帰省の準備中です
25.07.18
オンライン個人セッションしています
オンライン個人セッションしています
25.07.17
50代以降のいちばんの近道は「コツコツと」
50代以降のいちばんの近道は「コツコツと」
25.07.16
人気ランキング
たかが挨拶、されど挨拶
たかが挨拶、されど挨拶
「良質な普通に勝るものは無し」
「良質な普通に勝るものは無し」
「自分が本当にやりたかったことは、大抵すでにやっている」
「自分が本当にやりたかったことは、大抵すでにやっている」
横浜中華街ツアー開催しました(笑)~夫婦の休日
横浜中華街ツアー開催しました(笑)~夫婦の休日
私にとっての「愛の表現」~家事に想いをのせる
私にとっての「愛の表現」~家事に想いをのせる
もっと見る
西伊豆・土肥へ~感謝の時間
帰省の準備中です
帰省の準備中です
薬膳の知恵は自然に染み込むから
薬膳の知恵は自然に染み込むから
形から入りましょ!~オンライン薬膳ハーブティー入門講座2回目
形から入りましょ!~オンライン薬膳ハーブティー入門講座2回目
二十四節気「夏至」
二十四節気「夏至」
こころと体の声を聞く~五臓六腑
こころと体の声を聞く~五臓六腑
【食育講座 食べることは生きること】パフォーマンスを落とさずにチャレンジできるための食育講座
【食育講座 食べることは生きること】パフォーマンスを落とさずにチ···
梅雨に向けて養生のススメ
梅雨に向けて養生のススメ
風がキライなわけ~五行バランス
風がキライなわけ~五行バランス
【薬膳茶を取り入れた薬膳の活用】目的は、日々の食養生で カラダの土台をしっかりと作ること。
【薬膳茶を取り入れた薬膳の活用】目的は、日々の食養生で カラダの···
悟り~こころが明るくなるように
悟り~こころが明るくなるように
春のはじまり「立春」~乙巳年のキーワード
春のはじまり「立春」~乙巳年のキーワード
【アラフィフの休日:朝食編】ライ麦&プルーンパン
【アラフィフの休日:朝食編】ライ麦&プルーンパン
自分のこころを指さし確認
自分のこころを指さし確認
どちらの望みも「私の喜び」という気づき
どちらの望みも「私の喜び」という気づき
【薬膳料理教室メニュー作り】ナッジ理論も取り入れて
【薬膳料理教室メニュー作り】ナッジ理論も取り入れて
冬が始まるよ~立冬
冬が始まるよ~立冬
「ゆっくり育む」という気づき
「ゆっくり育む」という気づき
変化を受け入れられる自分でいるために
変化を受け入れられる自分でいるために