TOP
検索
はじまりの季節、春の気に誘われて~薬膳と薬膳茶と中医養生と
25.02.09
こんにちは。空気は冷えていますが、背中にあたる陽射しが暖かくて、ほっこりします。冷えてはいても、雲がぽっかりと浮いていたりして、真冬の空とは···
Read More
新着記事
夏旅真っ最中です
夏旅真っ最中です
25.07.22
今年は快晴です!~秋田にて
今年は快晴です!~秋田にて
25.07.20
【夏の薬膳料理教室】蒸し暑さ(夏バテ)対策&〝心〟に栄養を♫
【夏の薬膳料理教室】蒸し暑さ(夏バテ)対策&〝心〟に栄養を♫
25.07.19
帰省の準備中です
帰省の準備中です
25.07.18
オンライン個人セッションしています
オンライン個人セッションしています
25.07.17
50代以降のいちばんの近道は「コツコツと」
50代以降のいちばんの近道は「コツコツと」
25.07.16
人気ランキング
たかが挨拶、されど挨拶
たかが挨拶、されど挨拶
「良質な普通に勝るものは無し」
「良質な普通に勝るものは無し」
「自分が本当にやりたかったことは、大抵すでにやっている」
「自分が本当にやりたかったことは、大抵すでにやっている」
横浜中華街ツアー開催しました(笑)~夫婦の休日
横浜中華街ツアー開催しました(笑)~夫婦の休日
私にとっての「愛の表現」~家事に想いをのせる
私にとっての「愛の表現」~家事に想いをのせる
もっと見る
梅雨に向けて養生のススメ
無理せずに、50代以降こそ効率を追求する
無理せずに、50代以降こそ効率を追求する
“わたしに還る旅”でもあります@中医養生個人レッスン
“わたしに還る旅”でもあります@中医養生個人レッスン
立夏~夏のはじまり
立夏~夏のはじまり
春は胃腸の働きにも気をつけて
春は胃腸の働きにも気をつけて
お花見散歩~目黒川へ
お花見散歩~目黒川へ
自分に合うほうを選ぶために
自分に合うほうを選ぶために
春分~しゃべりすぎた翌朝は、思いやりのいたわり薬膳で
春分~しゃべりすぎた翌朝は、思いやりのいたわり薬膳で
体質に合わせたセルフケアをしよう
体質に合わせたセルフケアをしよう
【フリーランス管理栄養士】自分の立ち位置や不安を受け入れて
【フリーランス管理栄養士】自分の立ち位置や不安を受け入れて
春はデトックスの季節
春はデトックスの季節
生年月日で見る五行と、環境による五行と、
生年月日で見る五行と、環境による五行と、
AIの世界になったとしても~薬膳茶でこころと身体のセルフケア
AIの世界になったとしても~薬膳茶でこころと身体のセルフケア
今年も、横浜中華街をご一緒にお散歩しませんか?
今年も、横浜中華街をご一緒にお散歩しませんか?
【アラフィフが行く NHK紅白歌合戦2024】
【アラフィフが行く NHK紅白歌合戦2024】
今年を振り返る時間~年賀状つくり
今年を振り返る時間~年賀状つくり
【食を通じた健康づくり】食生活改善推進委員さんへの料理教室開催♫
【食を通じた健康づくり】食生活改善推進委員さんへの料理教室開催♫
【アラフィフ女子…子育てを振り返る】子どもにとっておやつはごはん♫
【アラフィフ女子…子育てを振り返る】子どもにとっておやつはごはん♫
【薬膳料理教室メニュー作り】ナッジ理論も取り入れて
【薬膳料理教室メニュー作り】ナッジ理論も取り入れて