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【春の薬膳】ついついマイナス思考になっていませんか⁉︎

25.04.02

ついついマイナス思考になっていませんか? 一つ不安なことがあると妄想が膨らんでどんどん不安が膨らんでしまったり…。 薬膳ではその原···

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今年は快晴です!~秋田にて

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【夏の薬膳料理教室】蒸し暑さ(夏バテ)対策&〝心〟に栄養を♫

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25.07.19

帰省の準備中です

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25.07.18

オンライン個人セッションしています

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25.07.17

50代以降のいちばんの近道は「コツコツと」

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25.07.16

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